★ ウイルスによる感染症で、のどの痛み、鼻水、せき、発熱などの症状が出ます。通常は自然に治ります。
かぜ症候群とは？
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ウイルスによる感染症で、のどの痛み、鼻水、せき、発熱などの症状が出ます。 -
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通常、特別な治療をしなくても、数日から1週間程度で自然に回復します。
原因となる主なウイルス
▶ 終生免疫が得られないウイルスの例
RSウイルス (1) 、パラインフルエンザウイルス (4) 、インフルエンザウイルス (3) 、（新型）コロナウイルス (2)、ヒトメタニューモウイルス (4)
(カッコ内は、そのウイルスの種類)
▶ 終生免疫が得られるが、種類が多いウイルスの例
ライノウイルス (>100)、アデノウイルス (>33)、エコーウイルス (31)、コクサッキーウイルスA群 (3)、コクサッキーウイルスB群 (6)
(カッコ内は、そのウイルスの種類)
治療について
🟢 かぜ症候群に、抗生剤は効きません。
🟢 また、インフルエンザを除き、ウイルスを直接排除する薬はありません。
🟢 症状を和らげる対症療法が中心になります。
自宅療養のポイントは？
🔵 水分補給をしっかり
経口補水液や麦茶などをこまめに飲ませましょう。発熱時や汗をかいたときは特に意識して補給しましょう。
🔵 栄養のある食事をとる
無理に食べさせる必要はありません。食べられるものを少しずつ与えましょう。消化のよいおかゆ、うどん、スープなどが適しています。
🔵 十分な休養をとる
体を温かくして、しっかり睡眠をとることが大切です。 無理に園や学校に行かせず、しっかり回復するまで、自宅で静かに過ごしましょう。
こんな時は要注意！
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38.5度以上の熱が３日以上続く -
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呼吸が苦しそう（ひどい咳・ゼーゼー・息が速い・顔色が悪い） -
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水分がとれない（飲めない・尿が少ない・唇が乾燥している） -
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ぐったりしている（反応が鈍い・機嫌が悪い・ずっと眠い） -
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保護者が“なんとなく変”と感じたとき
よくある質問
Q. かぜに抗生剤は必要ですか？
A.
かぜ症候群の多くはウイルスが原因です。抗生剤は細菌に効く薬なので、
通常のかぜには効果がありません。必要な場合は、診察で判断します。
Q. 熱があるときは、すぐ受診した方がよいですか？
A.
元気があり、水分がとれていれば、まずは自宅で様子をみることもできます。
ただし、38.5度以上の熱が3日以上続く、呼吸が苦しそう、水分がとれない、
ぐったりしている場合は受診してください。
Q. 食欲がないときは、どうすればよいですか？
A.
無理に食べさせる必要はありません。まずは水分補給を優先してください。
食べられるようであれば、おかゆ、うどん、スープなど、消化のよいものを少しずつ与えましょう。
Q. 咳や鼻水が残っていても登園・登校できますか？
A.
熱が下がり、食事や水分がとれて、普段に近い元気があれば登園・登校できることが多いです。
ただし、咳が強い、ぐったりしている、機嫌が悪い場合は、無理をせず休ませましょう。
Q. かぜを何度もひくのは、免疫が弱いからですか？
A.
かぜの原因となるウイルスには多くの種類があり、同じような症状を何度も起こします。
特に小さなお子さんは、集団生活の中でさまざまなウイルスに出会うため、
かぜを繰り返すことは珍しくありません。
この記事は、小児科専門医の診療経験と医学的根拠に基づいて作成しています。
執筆・監修：小児科専門医／キッズクリニック鴨居 院長／豊田彰史
（最終更新：2026年6月）
